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Mobirise
Vivre l'harmonie du corps et de l'esprit 

Qu'est ce que la sophrologie ? 

                SOS                        PHREN                   LOGOS                                              
                Harmonie             Conscience           Science
                Sérénité               Esprit                     Etude

  • La sophrologie est une science qui étudie l'être humain dans sa totalité. Elle vise à parvenir à l'équilibre entre nos émotions, notre personnalité et notre mental .
  • La sophrologie permet de trouver des ressources en nous même et ainsi d'améliorer notre qualité de vie. Elle regroupe plusieurs techniques (sophronisation de base, SAP, relaxation dynamique, ...) pour obtenir des objectifs sur du long terme.
  • Ces méthodes sont basées sur la respiration, la détente musculaire, la relaxation et la visualisation positive.
  • La sophrologie permet "le lacher prise" pour améliorer son bien-être et obtenir une meilleure Vision de soi, l'Amour de soi, la Confiance en soi .
  • La sophrologie permet de surmonter les tracas du quotidien, avec sérénité.
  • Se relaxer, se détendre, se sentir bien dans son corps et son esprit, s'intègre alors dans notre hygiène de vie .
  • Des études scientifiques montrent que 20 minutes de relaxation sophronique équivalent à 2 heures de sommeil.
  • L'être humain est un tout, une entité ! Le bien-être est en nous, laissons le s'exprimer !
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A QUOI PEUT SERVIR LA SOPHROLOGIE CHEZ L'ENFANT, L'ADOLESCANT, L'ADULTE OU LA PERSONNE AGEE ?

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Les séances de sophrologie permettent de vous accompagner pour 

Retrouver :
- la sérénité
- la confiance en soi
- le sommeil
- le bien-être
- la détente, la relaxation
- le calme
- une meilleure vision de soi

Combattre :
- le stress
- les addictions
- les phobies
- les angoisses

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Mais aussi pour préparer : 


- des examens
- une rentrée scolaire
- un accouchement
- une intervention chirugicale
et bien d'autre encore ...

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Les séances 

Peuvent être en individuelles, au salon ou à votre domicile, ou en groupe au salon de sophrologie.

Elles ont lieu dans un cadre agréable, où il est facile de libérer ses pensées et ses interrogations.
Un lieu où l'on se sent bien pour se relaxer, se ressourcer et se remplir d'énergie.

Sophrologie
Enfant / étudiant

40 la séance
  • séance au salon

  • rendez-vous à prendre par téléphone ou par mail

Sophrologie
Adulte

45 la séance
  • séance au salon

  • rendez-vous à prendre par téléphone ou par mail 

Sophrologie
A domicile

50 la séance
  • rendez-vous à votre domicile en cas d'impossibilité de vous  déplacer au salon

Sophrologie En groupe

50 Le forfait de 10 Séances


  • une séance de découverte offerte

  •  

Qu'est ce que l'hypnose ? 

                

  • L'hypnose est un état modifié de la conscience 
  • Par mes différentes méthodes, je vous permet d'accéder plus facilement à votre inconscient
  • C'est en s'adressant directement à l'inconscient que nous pouvons, ensemble, traiter toutes sortes de troubles comme par exemple : 
  •     Les traumatismes du passé, les deuils, ....
  •     Les phobies, les différentes peurs des araignés, du vide, ....
  •     Les angoisses, face à un examen, face à une décision, ......
  •     Les addictions, le tabac, l'alcool, ....
  •     Le manque de confiance en soi, face à un fait précis ou en général 
  •     Les allergies (sans risque d'oedème de quincke)
  •     l'alimentation
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L'hypnose et la Sophrologie vont vous permettre de vous détendre, tout en prenant de la hauteur face à vos soucis.


Ce n'est pas vous qui allez faire le travail mais votre inconscient qui va le faire pour vous 

vous n'aurez qu'à savourer les bénéfices des séances 

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Lorsque vous êtes entre veille et sommeil, soit en état sophroliminal,
les mots aident à mâitriser les sensations, les émotions de nos maux passés ou présents.

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Parfois une séance,
parfois quelques séances,
suffisent pour gérer nos différents maux qui nous empêchent d'avancer dans la vie 

Aujourd'hui,J'ARRETE DE FUMER !

L'hypnose se montre efficace dans l'accompagnement des personnes qui souhaitent se débarrasser de leur addiction au tabac. Une méthode qui continue de faire ses preuves tant les résultats obtenus sont éloquents

Arrêter de fumer est en soit une décision facile à prendre mais difficile à mettre en œuvre pour beaucoup de gens. La peur d'être en manque, de devenir irritable ou encore de prendre du poids est présente. Parfois même toutes ces peurs à la fois. Ainsi la décision est souvent "tuée dans l’œuf"

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hypnose

60 la séance
  • séance au salon
  • rendez-vous à prendre par téléphone ou par mail

HYPNOSE ENFANT, ETUDIANT

55 la séance
  • séance au salon
  • rendez-vous à prendre par téléphone ou par mail

ARRET TABAC

100 1 seule séance
  • séance au salon
  • rendez-vous à prendre par téléphone ou par mail

ADDICTIONS
ALIMENTATION

90 La 1ère séance et 60€ les suivantes
  • séance au salon
  • rendez-vous à prendre par téléphone ou par mail

LES HORAIRES

Du lundi au vendredi
de 8h30 à 18h00
sur rendez-vous .
Séances de groupe :
lundi de 10H00 à 10H45
mardi et jeudi de 18H00 à 18H45

LES MUTUELLES

Voici la liste des mutuelles qui peuvent prendre en charge des séances de sophrologie
( cliquer sur "les mutuelles")

CODE DE DEONTOLOGIE

( cliquer sur "code de déontologie")

Séances de groupe en établissements 

Merci pour votre visite 

J'espère que vous avez trouvé ici tout ce que vous cherchiez.

Le but de Nathalie Sophrologie Hypnose est de vous fournir un service de qualité pour satisfaire vos besoins et répondre à vos attentes.

Le plus important, est que vous soyez bien dans votre corps et dans votre tête.


N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations, je serais enchantée de travailler avec vous et surtout pour votre bien-être !

Nathalie MATHIEU

Sophrologue
Hypno thérapeute
Diéteticienne 
Nutritionniste

N'hésitez pas à me contacter.

Adresse : 9 Allée de Bel Air 41200 Romorantin- Lanthenay
et à domicile sur 30 kms autour de ROMORANTIN 

Téléphone : +33 6 95 53 81 04
Email: sophrohypno41@gmail.com
f : nathalie.mathieu.sophrologie

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